약초정보
[심마니] 접골목 효능과 부작용
장시간 운전을 하시는 분들이나 오랜 시간 앉아서 한 자 세로 일하시는 분들은 몸이 뻐근하고 근골격계 질환을 자주 호소합니다. 또한, 자주 넘어지고 다치는 사람과 오랜 시간 가사노동으로 지친 주부님들은 뼈마디가 예전 같지 않고 왠지 몸에 자신이 없는 날이 잦아집니다. 특히 사람은 나이가 들면 들수록 고관절, 다리관절, 손목, 발목, 손가락 마디마디 등 모든 관절에 힘이 없어지고 통증이 생기며, 골밀도가 떨어져 골다공증이 생기면서부터는 쉽게 뼈가 부러지는 현상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 치료하여 청춘의 몸으로 돌릴 방법은 없습니다만, 젊을때부터 관리를 해준다면, 남들보다 건강한 뼈와 관절을 오랫동안 유지할 수 있으니, 뼈 건강에 걱정이 된다 싶으면 지금부터라도 관리하는 게 늦지 않은 시기입니다. ..
2021. 9. 22. 19:04
